В два года ребёнок уже хочет самостоятельно принимать решения, но ещё не умеет хорошо управлять своими эмоциями. Поэтому ситуации, когда малыш резко расстраивается из-за запрета или отказа, встречаются довольно часто. Разберем, как предотвратить истерики у ребёнка в 2 года или минимизировать их.
Что делать во время истерики
Прежде всего сохраняйте спокойствие. Ребёнку сложно успокоиться, если взрослый сам начинает кричать. Говорите коротко и спокойно:
«Ты хотел взять эту игрушку. Я понимаю, что ты расстроился».
При этом сочувствие не означает, что нужно отменять установленное правило. Если нельзя брать определённый предмет, можно спокойно повторить:
«Я понимаю, что ты хочешь. Но это брать нельзя».
Не перегружайте объяснениями
Во время сильного эмоционального всплеска длинные объяснения обычно не помогают. Лучше говорить короткими фразами и дать ребёнку время успокоиться.
Не стыдите ребёнка
Фразы вроде «Как тебе не стыдно», «Ты ведёшь себя ужасно» не помогают научиться управлять эмоциями. Ребёнку нужно постепенно показывать другой способ выражать свои желания.
Что делать после
Когда ребёнок успокоился, можно обсудить ситуацию:
«Ты хотел ещё играть, а нам нужно было уходить. В следующий раз мы заранее предупредим тебя, что скоро будем собираться».
Со временем ребёнок начинает лучше понимать последовательность событий и учится справляться с разочарованием.
Как уменьшить количество конфликтов
Помогают простые правила:
- заранее предупреждать о смене занятия;
- давать выбор из двух подходящих вариантов;
- соблюдать понятный режим;
- не требовать слишком многого, когда ребёнок устал;
- сохранять одинаковые правила в похожих ситуациях.
Истерика — не повод считать ребёнка «непослушным». Это ситуация, в которой он пока учится справляться с сильными эмоциями.
