Истерики у ребёнка в 1 год: почему возникают и что делать родителям

Истерики у ребёнка в 1 год могут сильно пугать и выматывать родителей. Малыш вдруг начинает громко плакать, кричать, выгибаться, падать на пол, отталкивать маму или требовать то, что ему нельзя. Кажется, что ещё минуту назад он был совершенно спокойным — и вдруг его словно подменили.

Поэтому истерика у ребёнка в 1 год — это прежде всего сигнал о сильных чувствах или дискомфорте, с которыми малыш пока не умеет справляться самостоятельно.

Разберёмся, почему годовалый ребёнок истерит, как правильно реагировать родителям, когда нужно уступить, а когда важно сохранить границу и в каких случаях стоит обратиться к специалисту.

Бывает ли истерика у ребёнка в 1 год?

Да. Хотя классические истерики чаще становятся заметны ближе к 1,5–2 годам, эмоциональные вспышки могут появляться уже в год.

При этом у годовалого малыша истерика часто выглядит не так, как у трёхлетнего ребёнка.

Малыш может:

• громко плакать;
• кричать;
• визжать;
• выгибаться на руках;
• падать или садиться на пол;
• бросать игрушки;
• отталкивать взрослого;
• бить руками;
• кусаться;
• требовать один и тот же предмет;
• резко менять настроение;
• плакать, когда мама уходит;
• протестовать против одевания, еды или сна.

В этом возрасте ребёнок ещё не может сказать: «Я устал, мне слишком много впечатлений, и я хочу, чтобы меня оставили в покое».

Вместо этого он плачет.

Поэтому задача родителя — постепенно научиться понимать, что стоит за плачем и протестом малыша.

Почему ребёнок в 1 год устраивает истерики

У годовалого ребёнка может быть сразу несколько причин для сильного эмоционального всплеска.

Ребёнок хочет что-то, но не может объяснить

Малыш уже прекрасно понимает, чего хочет, но словарный запас пока ограничен.

Он может хотеть:

• игрушку;
• еду;
• маму;
• открыть шкаф;
• взять телефон;
• выйти на улицу;
• продолжить игру.

Но сказать: «Мама, пожалуйста, дай мне этот предмет» он пока не умеет. И тогда появляется крик.

Ребёнок хочет самостоятельности

Около года малыш начинает активно осваивать окружающий мир.

Он хочет:

сам взять ложку;
сам открыть коробку;
сам пойти;
сам выбрать игрушку;
сам залезть на диван;
сам надеть что-нибудь.

Но физически он пока не способен сделать многое из того, что хочет.

Возникает конфликт: «Я хочу сам — у меня не получается».

И это может закончиться плачем и протестом.

Ребёнок устал

Это одна из самых частых причин вечерних истерик.

Годовалый малыш ещё не умеет сказать: «Мне пора спать».

Вместо этого он может:

• капризничать;
• требовать руки;
• бросать игрушки;
• плакать;
• кричать;
• отказываться от еды;
• раздражаться из-за мелочей.

Иногда родители принимают это за непослушание, хотя ребёнок просто сильно устал.

Ребёнок голоден

Голодному малышу гораздо сложнее справляться с эмоциями.

Если ребёнок давно не ел, даже небольшое препятствие может вызвать сильный протест.

Поэтому перед тем как искать сложную психологическую причину, полезно проверить самые простые: Когда он ел? Когда спал? Не слишком ли устал? Может ему жарко? Не холодно ли?

У ребёнка слишком много впечатлений

Годовалый малыш может быстро утомляться от:

• большого количества людей;
• громких звуков;
• поездок;
• магазинов;
• праздников;
• новых мест;
• активных игр.

Иногда истерика начинается не в момент перегрузки, а уже после неё — когда ребёнок оказывается дома и наконец может «выпустить» накопившееся напряжение.

Истерика или обычный плач?

В год не всегда стоит пытаться провести чёткую границу между обычным плачем, протестом и истерикой.

Для малыша плач — один из главных способов общения.

Поэтому ребёнок может плакать потому, что:

• ему больно;
• он голоден;
• хочет спать;
• испугался;
• потерял маму из виду;
• хочет игрушку;
• не хочет одеваться;
• расстроился из-за запрета;
• устал.

То есть не каждый сильный плач — это истерика.

Что делать, если ребёнок истерит в 1 год

Главное правило: не пытайся воспитывать ребёнка во время сильного эмоционального всплеска.

Сначала нужно помочь ему успокоиться.

Шаг 1. Проверь базовые потребности

Задай себе несколько простых вопросов:

• Не хочет ли ребёнок есть?
• Не пора ли спать?
• Не слишком ли он устал?
• Не жарко ли ему?
• Не мокрый ли подгузник?
• Не болит ли что-нибудь?
• Не было ли сегодня слишком много впечатлений?

Иногда причина оказывается очень простой.

Шаг 2. Оставайся рядом

Для годовалого ребёнка присутствие взрослого — один из главных способов почувствовать безопасность.

Можно:

• взять малыша на руки;
• обнять;
• посадить рядом;
• погладить;
• спокойно разговаривать.

Но ориентируйся на реакцию ребёнка. Если он отталкивает тебя, не нужно силой удерживать его в объятиях.

Можно просто сказать: «Я рядом». И оставаться неподалёку.

Шаг 3. Говори коротко

Годовалому ребёнку не нужны длинные объяснения.

Например, вместо: «Я же тебе уже говорила, что нельзя брать телефон, потому что он дорогой и ты можешь его разбить»

лучше: «Телефон нельзя. Я не дам».

Или: «Ты хочешь телефон. Я понимаю. Но телефон я не дам».

Короткая фраза будет понятнее.

Шаг 4. Если ребёнок плачет из-за запрета — сохрани границу

Представим, малыш увидел телефон и требует его.

Ты говоришь: «Нет, телефон нельзя».

Ребёнок начинает плакать. Не обязательно сразу отдавать телефон только потому, что ребёнок расстроился.

Можно признать его желание: «Ты хочешь телефон. Ты расстроился. Я понимаю».

И сохранить запрет: «Телефон я тебе не дам».

Ребёнок имеет право расстроиться из-за твоего «нет».

Нужно ли отвлекать ребёнка?

В год отвлечение действительно может быть очень полезным инструментом.

Мозг малыша ещё быстро переключается.

Если ребёнок плачет из-за того, что нельзя взять опасный предмет, можно предложить альтернативу: «Этот нож нельзя. Давай возьмём вот эту ложку».

Если малыш расстроился из-за телефона: «Телефон мамин. А вот твоя машинка».

Важно не превращать отвлечение в способ постоянно «затыкать» эмоции.

Если ребёнку действительно плохо, страшно или он сильно устал, ему может быть важнее не новая игрушка, а близость и спокойствие взрослого.

Что делать, если ребёнок падает на пол и плачет

Для годовалого ребёнка такое поведение вполне может быть частью эмоционального протеста.

Не нужно автоматически поднимать малыша и говорить: «Вставай сейчас же!»

Сначала убедись, что вокруг безопасно.

Если ребёнок не ударился, можно оставаться рядом и спокойно сказать: «Ты расстроился. Я рядом».

Если он хочет на руки — возьми. Если не хочет — дай немного пространства, оставаясь поблизости.

Что делать, если ребёнок бьёт маму во время истерики

Даже в год ребёнку важно постепенно показывать границы.

Если малыш ударил тебя, можно мягко остановить руку и сказать: «Я не дам тебе меня бить».

Без крика и наказания.

Можно добавить: «Ты злишься. Я вижу».

Нужно ли наказывать годовалого ребёнка за истерику?

Нет, саму истерику наказывать не нужно.

Годовалый малыш ещё только учится:

• ждать;
• принимать отказ;
• справляться с разочарованием;
• выражать желания;
• регулировать эмоции.

Наказание за сильные чувства не научит его лучше справляться с ними. При этом это не означает отсутствие границ.

Можно спокойно говорить:

• «Бить нельзя».
• «Нож нельзя».
• «Я не дам тебе залезть туда».
• «Телефон брать нельзя».

Граница и наказание — не одно и то же.

Почему ребёнок в 1 год истерит, когда мама уходит

В этом возрасте многие дети особенно остро реагируют на разлуку с близким взрослым.

Малыш может:

• плакать, когда мама выходит из комнаты;
• цепляться за неё;
• кричать при передаче другому взрослому;
• плакать, когда мама уходит на работу;
• плохо отпускать маму в детский сад или к няне.

Это может быть связано с формированием привязанности и тревогой разлуки.

Не стоит специально исчезать незаметно, чтобы ребёнок «не плакал».

Лучше создать понятный ритуал: «Мама сейчас уйдёт. Я вернусь после сна».

Для маленького ребёнка конкретное понимание времени может быть ещё сложным, поэтому хорошо использовать понятные ориентиры: «Я вернусь после прогулки».

Истерики у ребёнка в 1 год перед сном

Вечерние истерики — очень распространённая жалоба родителей.

Ребёнок может:

• плакать во время переодевания;
• отказываться ложиться;
• требовать руки;
• выгибаться;
• бросать игрушки;
• резко раздражаться.

Часто здесь работает принцип: чем сильнее усталость, тем труднее ребёнку успокоиться.

Поэтому полезнее не ждать момента, когда малыш уже «выключается», а постепенно начинать подготовку ко сну заранее.

Помогает спокойная последовательность: игра → спокойные занятия → купание/умывание → пижама → кормление → книга или колыбельная → сон.

Ритуал не гарантирует отсутствие плача, но делает вечер более предсказуемым.

Как предотвратить истерику у годовалого ребёнка

Полностью исключить эмоциональные вспышки невозможно. Но можно уменьшить количество ситуаций, в которых малыш оказывается перегружен.

Соблюдай понятный режим

Примерно одинаковое время:

• сна;
• еды;
• прогулок;
• активных игр

помогает ребёнку чувствовать себя более предсказуемо.

Режим не должен быть идеальным до минуты. Важнее общая последовательность.

Предупреждай о смене занятия

Даже если ребёнок ещё плохо понимает время, полезно словами обозначать переход: «Сейчас ещё поиграем, потом будем одеваться». «Ещё одна машинка — и идём кушать».

Со временем такие фразы становятся знаком перехода к следующему действию.

Давай безопасную самостоятельность

Если ребёнок хочет всё делать сам, не обязательно каждый раз запрещать.

Можно разрешить ему:

• самому выбрать игрушку;
• держать ложку;
• положить игрушку в коробку;
• выбрать между двумя предметами;
• помочь убрать вещи.

Это даёт малышу ощущение: «Я тоже могу влиять на то, что происходит».

Чего не стоит делать при истерике годовалого ребёнка

1. Не кричи. Ребёнок не учится успокаиваться от крика.
2. Не стыди. Фразы вроде: «Какой ты плохой» или «Ты опять капризничаешь» не помогают ребёнку разобраться со своими чувствами.
3. Не пугай уходом. «Я сейчас уйду и оставлю тебя» может усилить тревогу.
4. Не требуй объяснений. Годовалый ребёнок ещё не способен подробно рассказать: «Я расстроился, потому что ты забрала у меня игрушку». Ему пока гораздо нужнее помощь взрослого.
5. Не выполняй опасные требования. Если ребёнок плачет из-за того, что хочет взять нож, залезть на опасную высоту или получить другой запрещённый предмет, границу важно сохранить.

Когда стоит обратиться к врачу или специалисту

Сам факт эмоциональных вспышек в год не означает, что с ребёнком что-то не так.

Но если поведение ребёнка сильно изменилось, он выглядит постоянно раздражённым или плач связан с возможной болью, плохим самочувствием или другими тревожными симптомами, стоит обсудить ситуацию с педиатром.

Особенно важно обратиться за медицинской помощью, если ребёнок:

• выглядит больным;
• необычно вялый;
• постоянно плачет и его невозможно успокоить;
• явно испытывает боль;
• резко изменил поведение;
• плохо ест или пьёт;
• имеет другие необычные симптомы.

Если же основная проблема именно в поведении и родители не понимают, как реагировать, можно обратиться к детскому психологу или специалисту по раннему развитию.

Самое важное про истерики в 1 год

Годовалый ребёнок не умеет специально быть «неудобным».

Он только учится жить в мире, где есть:

«можно» и «нельзя»,
«хочу» и «не могу»,
«мама рядом» и «мама ушла»,
«получилось» и «не получилось».

И каждое такое столкновение может быть для него очень большим.

Поэтому в момент истерики попробуй сначала спросить себя: «Что сейчас переживает мой ребёнок?»

А уже потом: «Какую границу мне нужно сохранить?»

Ты можешь одновременно быть мягкой и последовательной.

Можно сказать: «Я понимаю, что ты хочешь. Ты злишься. Я рядом. Но я не дам тебе это взять».

Это и есть спокойная граница. Ребёнку не нужно, чтобы мама никогда не отказывала ему и никогда не расстраивала его.

Ему нужно постепенно узнать: «Мои чувства можно выдержать. Мама не исчезает, когда я плачу. Мне могут сказать “нет”, но я всё равно в безопасности».

Частые вопросы

Почему ребёнок в 1 год часто истерит?

Чаще всего эмоциональные вспышки связаны с усталостью, голодом, перегрузкой впечатлениями, желанием самостоятельности, невозможностью выразить желание словами или протестом против ограничений.

Нормальны ли истерики в 1 год?

Да, эмоциональные вспышки могут появляться уже в этом возрасте. Но важно учитывать причину плача и общее состояние ребёнка.

Как успокоить ребёнка в 1 год во время истерики?

Проверь базовые потребности, убери опасные предметы, оставайся рядом и говори короткими спокойными фразами. Если ребёнок хочет контакта, можно взять его на руки или обнять.

Нужно ли игнорировать истерику годовалого ребёнка?

Нет. Лучше не пытаться любой ценой прекратить плач, но оставаться рядом и помогать ребёнку справиться с сильными эмоциями.

Почему ребёнок в 1 год истерит перед сном?

Частая причина — переутомление. Также влиять могут перевозбуждение, нарушение привычного режима, голод или трудный переход от активной игры ко сну.

Что делать, если ребёнок в 1 год бьёт маму?

Спокойно останови руку и обозначь границу: «Я не дам тебе меня бить». Не нужно отвечать ударом или кричать. После успокоения ребёнка продолжай учить его выражать злость безопасными способами.

Можно ли отвлекать ребёнка во время истерики?

Да. В год переключение внимания часто хорошо работает. Но если ребёнок сильно устал, испугался или нуждается в близости, важнее сначала дать ему ощущение безопасности.

Дальше в разделе:

• Истерики у ребёнка в 2 года: как пережить кризис двух лет
• Истерики у ребёнка в 3 года: почему ребёнок кричит и не слушается
• Истерика у ребёнка перед сном: что делать
• Ребёнок устраивает истерику в магазине: пошаговый план для родителей
• Ребёнок бьёт маму: почему это происходит и как реагировать

❤️ Наше общение на этом не заканчивается! Давайте дружить дальше в моих уютных соцсетях: Дзен 📝 и MAX Буду очень рада вам! Обнимаю ❤️