Истерики у ребёнка в 2 года — одна из самых частых и сложных тем для родителей. Ещё вчера малыш спокойно соглашался на многие просьбы, а теперь на любое «нет» может ответить криком, плачем, падением на пол и громким «не хочу!».

Ребёнок может требовать всё делать самостоятельно, отказываться одеваться, не хотеть уходить с прогулки, кричать из-за выключенного мультфильма или устраивать истерику, когда мама пытается ему помочь.

Иногда кажется, что ребёнок специально проверяет родителей на прочность.

На самом деле два года — важный этап развития самостоятельности и эмоциональной регуляции. Ребёнок уже хорошо понимает свои желания, но ещё не умеет спокойно справляться с разочарованием, ожиданием и запретами.

В этой статье разберём, почему ребёнок в 2 года истерит, что такое кризис двух лет, как вести себя во время истерики, нужно ли уступать и как установить границы без постоянных криков и наказаний.

Почему ребёнок в 2 года часто истерит

В два года у ребёнка одновременно происходят несколько важных изменений.

Он всё больше понимает окружающий мир и всё сильнее хочет самостоятельно на него влиять.

Малыш уже может знать: «Я хочу».

Но ещё не всегда может спокойно принять: «Нельзя».

Он хочет:

• сам выбирать одежду;
• сам есть;
• сам открывать двери;
• сам включать свет;
• сам выбирать игрушки;
• сам решать, когда идти домой;
• сам определять, что и когда делать.

И если взрослый вмешивается, ребёнок может очень бурно протестовать. Это не обязательно означает, что он стал «непослушным».

Кризис двух лет и истерики

Термин «кризис двух лет» используют для описания периода, когда стремление ребёнка к самостоятельности резко возрастает.

Часто у одного малыша это проявляется особенно ярко, у другого — гораздо спокойнее.

Не существует обязательного сценария, по которому каждый ребёнок ровно в два года начинает устраивать истерики.

Но в этом возрасте действительно часто усиливаются:

• протесты;
• отрицание;
• стремление всё делать самому;
• эмоциональные вспышки;
• упрямство;
• отказ от помощи;
• требование самостоятельности;
• трудности с переключением.

Ребёнок может сказать: «Я сам!» а через минуту заплакать, потому что сам не смог.

Именно поэтому родителям бывает так трудно понять, что происходит.

Почему двухлетний ребёнок говорит «нет» на всё

Иногда родители замечают: «Ребёнок в 2 года постоянно говорит “нет”».

Завтрак: «Нет!»

Одеться: «Нет!»

Погулять: «Нет!»

Даже на вопрос: «Хочешь мороженое?», можно услышать: «Нет!»

Так ребёнок начинает проверять собственную самостоятельность. Он обнаруживает, что у него есть возможность влиять на ситуацию. И слово «нет» становится инструментом этой самостоятельности.

Почему ребёнок в 2 года истерит из-за мелочей

Для взрослого причина может выглядеть совершенно незначительной.

Например:

• мама нарезала банан не так;
• папа открыл дверь вместо ребёнка;
• чашка оказалась другого цвета;
• игрушку положили не на то место;
• ребёнку не дали самому нажать кнопку;
• пришлось надеть другую кофту;
• мультфильм закончился;
• мама сказала, что пора домой.

Для двухлетнего ребёнка проблема может быть совсем не в банане или кофте.

За реакцией может стоять: «Я хотел сам». или: «Я ожидал, что будет по-другому». или: «Я не умею справляться с разочарованием».

Как понять причину истерики у ребёнка в 2 года

Перед тем как реагировать, попробуй быстро проверить несколько факторов.

• Ребёнок не выспался? Переутомление резко снижает способность контролировать эмоции.
• Ребёнок голоден? Голодный малыш гораздо быстрее переходит от недовольства к плачу.
• Было слишком много впечатлений? После шумного дня ребёнок может стать раздражительным.
• Ему резко запретили что-то интересное? Переход от игры к обязательному делу часто вызывает протест.
• Он хотел сделать что-то самостоятельно? Для двухлетки это очень важный фактор.
• Он не может выразить словами, чего хочет? Даже при хорошем развитии речи ребёнок ещё не всегда может описать сложное эмоциональное состояние.

Что делать во время истерики у ребёнка 2 лет

Шаг 1. Сохрани спокойствие

Да, это сложно. Особенно когда ребёнок уже десять минут кричит: «Не хочу!»

Но твой крик редко поможет ему успокоиться. Сначала замедлись сама.

Можно мысленно сказать: «Это не чрезвычайная ситуация. Мой ребёнок сейчас не справляется с эмоциями. Я могу помочь ему».

Шаг 2. Убери опасные предметы

Если ребёнок бросает игрушки, бьётся головой, пытается ударить кого-то или выбежать из помещения, сначала обеспечь безопасность.

Можно спокойно остановить действие:

• «Я не дам тебе ударить меня».
• «Я не дам тебе бросить эту игрушку».
• «Я не позволю тебе выбежать на дорогу».

Граница должна быть короткой.

Шаг 3. Назови эмоцию

Двухлетнему ребёнку постепенно важно учиться понимать, что с ним происходит.

Можно сказать:

• «Ты очень злишься».
• «Ты расстроился».
• «Ты хотел ещё играть».
• «Ты хотел сам надеть куртку».

Не обязательно угадывать идеально.

Твоя задача — дать ребёнку слова для того, что он сейчас чувствует.

Шаг 4. Признай желание, но не обязательно выполняй его

Это одна из самых полезных моделей общения.

Например: «Ты хочешь ещё мультик. Я понимаю. Тебе очень хочется продолжить. К сожалению мультик закончился».

Или: «Ты хотел сам открыть дверь. Я понимаю. Сейчас дверь уже открыта».

Или: «Ты хочешь конфету. Ты расстроился. Сегодня конфету мы не берём».

Получается: чувство признаём — границу сохраняем.

Шаг 5. Не объясняй слишком много

Когда ребёнок находится в разгаре истерики, длинные рассуждения не работают.

Не нужно десять минут объяснять: «Ты понимаешь, мы не можем сейчас остаться на площадке, потому что уже поздно, а завтра тебе рано вставать, потом ты будешь уставший…»

Достаточно: «Ты хочешь ещё играть. Я понимаю. Сейчас мы идём домой».

Чем сильнее ребёнок расстроен, тем короче должны быть твои фразы.

Шаг 6. Дай ребёнку возможность успокоиться

Не нужно требовать: «Перестань плакать!»

Можно просто оставаться рядом. Если ребёнок хочет на руки — обними. Если хочет побыть рядом без объятий — сядь рядом.

Можно сказать: «Я здесь. Ты можешь поплакать».

Ребёнок постепенно учится, что сильные эмоции можно пережить и они проходят.

Нужно ли обнимать ребёнка во время истерики?

Если ребёнок хочет — да.

Физический контакт может помочь успокоиться.

Но если двухлетний малыш:

• вырывается;
• отталкивает;
• кричит «не трогай»,

не нужно заставлять его обниматься.

Можно сказать: «Хорошо. Я не буду тебя обнимать. Я останусь рядом».

Это тоже поддержка.

Нужно ли игнорировать истерику ребёнка в 2 года?

Полностью игнорировать ребёнка не стоит.

Особенно если он:

• плачет;
• напуган;
• причиняет себе вред;
• пытается ударить другого;
• находится в опасности.

Можно не вступать в бесконечные переговоры, но при этом оставаться рядом.

Хорошая позиция: «Я вижу, что тебе очень трудно. Я рядом. Но решение не изменится».

Как правильно говорить «нет» ребёнку в 2 года

Простое «нет» иногда звучит для малыша как огромная стена.

Помогают короткие формулировки.

Вместо: «Нет, потому что я сказала!»

можно: «Я знаю, что ты хочешь. Но сейчас нельзя».

Вместо: «Ты опять начинаешь!»

лучше: «Ты расстроился. Я вижу».

Вместо: «Хватит ныть!»

лучше: «Тебе хочется по-другому. Давай я помогу».

Метод двух вариантов

В два года ребёнку особенно полезно давать ограниченный выбор.

Например:

• «Ты наденешь синюю кофту или зелёную?»
• «Будешь чистить зубы сам или я помогу?»
• «Пойдём домой пешком или поедем в коляске?»

Но важно не предлагать выбор там, где его на самом деле нет.

Не стоит спрашивать: «Ты хочешь сегодня спать?», если сон не обсуждается.

Лучше: «Ты хочешь сначала пижаму или зубы?»

Так ребёнок получает ощущение самостоятельности, но взрослый сохраняет необходимые границы.

Что делать, если ребёнок кричит «Я сам!»

Это почти символ двухлетнего возраста.

Если ситуация безопасна — дай попробовать.

Пусть ребёнок:

• сам надевает обувь;
• пытается есть;
• несёт небольшой пакет;
• убирает игрушку;
• нажимает кнопку;
• выбирает между двумя вариантами.

Даже если ты сделала бы это за десять секунд, ребёнку может быть важно сделать самому.

Иногда несколько лишних минут самостоятельности помогают предотвратить большую истерику.

Истерики у ребёнка 2 лет перед сном

Вечер — одно из самых сложных времён для многих семей.

Ребёнок может:

• требовать ещё одну сказку;
• просить воду;
• отказываться от пижамы;
• бегать по комнате;
• кричать;
• внезапно хотеть игрушку;
• говорить «не хочу спать».

Часто за этим стоит накопившаяся усталость. Поэтому полезно заранее снижать активность.

Например: активная игра → спокойная игра → ванна/умывание → пижама → книга → сон.

Важно не превращать подготовку ко сну в длинную цепочку переговоров.

Истерика в магазине

Один из самых сложных сценариев.

Ребёнок увидел игрушку.

Ты сказала: «Сегодня не покупаем».

Начинается: «Хочу! Хочу! Хочу!»

Потом плач, крик и падение на пол.

Что делать?

Сначала не нужно стыдиться того, что ребёнок расстроился. Можно присесть рядом и сказать: «Ты очень хочешь эту игрушку. Я понимаю. Сегодня мы её не покупаем».

Если ребёнок продолжает кричать — не нужно десять раз повторять объяснение.

Можно спокойно вывести его из магазина, если ситуация становится слишком напряжённой. После возвращения домой не обязательно читать нотации.

Ребёнок в 2 года бьётся головой во время истерики

Такое поведение может сильно пугать родителей.

Если ребёнок пытается удариться головой, задача взрослого — прежде всего обеспечить безопасность.

Можно мягко остановить движение и сказать: «Я не дам тебе ударить себя».

Убери опасные предметы и сделай пространство безопаснее.

Как уменьшить количество истерик у ребёнка 2 лет

• Следи за сном. Недосып — один из самых частых факторов раздражительности.
• Не доводи до сильного голода. Небольшой перекус иногда предотвращает огромный конфликт.
• Предупреждай о переходах. «Через пять минут уходим».
• Давай выбор. «Красная или синяя кофта?»
• Позволяй безопасную самостоятельность. «Хочешь сам налить воду или мне помочь?»
• Сохраняй понятные правила. Ребёнку проще, когда взрослые не меняют требования каждый час.
• Оставляй время на спокойную игру. Двухлетнему ребёнку не нужен постоянный поток развлечений.

Что делать, если кажется, что ребёнок истерит по любому поводу

Иногда родителям кажется: «Он истерит абсолютно из-за всего».

В такой ситуации полезно несколько дней понаблюдать за закономерностями.

Запиши:

• когда происходит истерика;
• чем ребёнок занимался до неё;
• когда он спал;
• когда ел;
• что стало непосредственным поводом;
• сколько продолжалась истерика;
• что помогло успокоиться.

Через несколько дней может обнаружиться закономерность.

Например: 80% истерик происходят вечером после длинной прогулки.

И тогда решение может быть не в новом методе воспитания, а в том, чтобы немного изменить режим.

Что нельзя делать во время истерики двухлетнего ребёнка

• Не кричать громче ребёнка. Крик взрослого редко учит спокойствию.
• Не унижать. Не стоит говорить: «Ты как маленький». «Какой ты противный». «Мне стыдно за тебя».
• Не угрожать. «Я тебя сейчас брошу». «Больше никогда ничего не получишь». Такие угрозы могут усиливать тревогу.
• Не требовать прекратить эмоцию мгновенно. Ребёнок не может просто нажать кнопку: «перестать злиться».
• Не читать лекции во время истерики. Обсуждение лучше оставить на потом.

Что говорить ребёнку после истерики

Когда малыш уже успокоился, можно коротко разобрать ситуацию.

Например: «Ты очень хотел игрушку. Я сказала, что сегодня мы её не покупаем. Ты сильно расстроился и плакал».

Затем можно добавить: «В следующий раз ты можешь сказать: “Я злюсь” или попросить меня обнять тебя».

Не нужно превращать разговор в выговор.

Цель — научить ребёнка следующему способу поведения, а не заставить его почувствовать вину.

Главное о детских истериках в 2 года

Два года — это не только возраст истерик.

Это возраст: «Я сам».

Ребёнок обнаруживает собственную волю, желания и возможности.

Он учится:

• выбирать;
• отказываться;
• ждать;
• принимать ограничения;
• просить;
• злиться;
• расстраиваться;
• договариваться.

И пока он не умеет делать это спокойно. Поэтому твоя задача — не убрать все негативные эмоции из жизни ребёнка.

Твоя задача — постепенно показать:

• «Ты можешь злиться. Я рядом».
• «Ты можешь расстроиться. Я тебя понимаю».
• «Но есть границы, которые остаются».

Именно сочетание тепла и последовательности постепенно помогает ребёнку научиться управлять своими эмоциями.

Короткий алгоритм для родителей

Если ребёнок в 2 года устроил истерику, можно вспомнить семь шагов:

• Остановись и выдохни.
• Проверь безопасность.
• Не кричи и не читай лекцию.
• Назови чувство: «Ты злишься».
• Признай желание: «Ты хотел ещё играть».
• Сохрани необходимую границу: «Но сейчас мы идём домой».
• После успокоения обсуди, что можно сделать в следующий раз.

И самое главное: истерика не означает, что ты плохая мама или что у тебя «неправильный» ребёнок.

Ты воспитываешь человека, который только учится справляться с огромным количеством чувств. Иногда ему нужна граница. Когда-то — помощь. Иногда — объятия. А иногда — просто мама, которая спокойно посидит рядом и дождётся, пока большая волна эмоций пройдёт.

Также на сайте:

• Истерики у ребёнка в 1 год: почему возникают и что делать
• Истерики у ребёнка в 3 года: почему ребёнок кричит и не слушается
• Истерика у ребёнка перед сном: что делать
• Ребёнок устраивает истерику в магазине: пошаговый план
• Ребёнок бьёт маму: почему это происходит и как реагировать
• Кризис 2 лет у ребёнка: признаки, причины и советы родителям

❤️ Наше общение на этом не заканчивается! Давайте дружить дальше в моих уютных соцсетях: Дзен 📝 и MAX Буду очень рада вам! Обнимаю ❤️