Маме

Бывает такое ощущение, что вы только-только привыкли к своему малышу. Наконец-то поняли, примерно когда он хочет спать. Научились различать его плач. Нашли свой ритм. И …

Когда новорожденный плачет, а ты сама уже на пределе, не пытайся одновременно думать обо всём. Иди по шагам. Сначала проверь себя Сделай вдох. Опусти плечи. …

Бейби-блюз — это эмоциональный спад, который довольно часто бывает в первые дни после родов. Твоё тело переживает огромные изменения: меняется гормональный фон, организм восстанавливается после …